SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • mono+massacra+hmbolon+torrent pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć chciałem sie zapytac czy dobrze dobrałem suple itp to tak zamiezam zrobić dosyć duzy cykl bo cwicze rok i cały czas coś szło a teraz nagle zrobił sie zastój w progrsie wienc postanowiłem zrobić cykli i tak w DT RANO-mono 5g i dextroza hmbolon 2 capsy przed trningiem massacra hmbolon 4 capsy po treningu torrent i hmbolon 2 capsy przed snem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-06-24 00:53:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • garść pytań.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + shock therpy DZIEŃ TRENINGOWY rano na czczo cm3 4 kaps. przed treningiem shock therapy po treningu cm3 4 kaps DZIEŃ BEZ TRENINGOWY rano na czczo 4kapsy cm3. 4. Po jakim czasie od spożycia cm3 lub storma można zażyć szejk białkowy, można od razu ? 5. Ile czasu maxymalnie można zwlekać do zjedzenia posiłku po wypiciu po treningu białka ? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-07-16 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle, regeneracja, roztrenowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powinno się przejść na bardzo małe ciężary w ostatnim tygodniu, dwóch. Jeśli chodzi o trening, chciałbym zejść też z 5 do 4 dni w tygodniu, jak rozdysponować najlepiej ten czas? Cwicząc 5x tygodniowo robilem tak: pon klatka+biceps wt barki+triceps śr plecy+nogi czw przerwa pt klata+biceps sob barki+triceps ...no i się troszkę zajechalem:) teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2009-06-26 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejście na 1-8 Enanthan 250mg E3D 2-9 Npp 150mg E3D dorzucić Proviron ale nie wiem w którym momencie. jakoś bardziej kusi mnie opcja nr 2. myślę, że progres byłby cały czas przez 18 tyg. na PCT zrealizować program " Power PCT " obecnie jestem podczas odrabiania strat masowych który przydazyły mi się przez sesje na uczelni, pozniej mała [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2007-08-24 07:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od dłuższego czasu zastanawiałem się nad tym czy nadszedł już czas na spotkanie z SAA. Zawsze byłem słabszy fizycznie od moich kolegów znktórymi trenowałem ale nie poddawałem się. Duża część moich planów treninhowych była ukierunkowana na poprawę wyników siłowych. Zawsze dawałem z siebie 100% na treningach i pomimo tego, że pewnie dla wielu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2016-02-23 10:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo, 18tyg?

    Temat
    Doping

    [...] miecha i 500 g ryzu , warzywa, oliwa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 , enan 8 tyg . enan +decka 12 tyg 8. TRENING:masa , caly czas ;) 9. CEL CYKLU:sila , i kolejno ciezkie zdobywane kilgoramy :D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miechow 11. POZIOM BF%:4 miechy temu bylo 19% 12. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2013-09-30 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu w kapsulkach undestor w dawce 240 mg dziennie. Nie piszcie mi ze po takim cyklu nie ma sensu brac bo sie wkrecam, bo naprawde mi sie zmniejszyly i dupka tez mi to mówi. Zastanawiam sie teraz czy brac te hcg czy nie i mam pytanie czy jaja dojda do normalnosci bez niego i przez jaki czas. Moze jednak lepiej wziasc w małej dawce?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2012-08-05 02:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować Bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyło mi się bcaa z activlabu,więc czas przetestować kaplety z Trecu "Anabolic Bcaa System",i chciałbym wiedzieć jak stosować. Producent pisze ze 10 kapsów przed? Czy np stosować 5 przed 5 po,bądz 10 przed 10 po? bądz 10 przed/po jak sądzicie Najlepiej niech się Tomq wypowie (narazie musze kupić z Trecu,na te z Olimpu niemam kasy,ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-05-05 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: kilka jest 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: narazie jeszcze redu ale juz mysle o srodkach na mase 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dbry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2016-06-06 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po lipnym testo

    Temat
    Doping

    Witam, mam problem otoz lece dluzszy czas na tesciu enanie i wszystko bylo spoko badania robione i stezenie ponad skale. Jednak od jakies 2-3tyg zaczalem sie zle czuc, brak checi do zycia, spadlo nabicie, brak popmy itd. W koncu poszedlem zrobic badanie a tu szok. Test ponizej skali a ten sam towar lecial ciagle. Teraz mam pytanie bo enana nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2015-12-24 00:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer + BCAA xtra + cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi o pomoc z dawkowaniu oraz o ilosc stosowania danego suplementu. Jesli chodzi o cm3 biore 4cap z rana pozniej 30 min przed treningiem nitro 40gram (zalecana dawka) i w czasie treningu bcaa xtra z activ lab (10gram). Jesli chodzi o DNT biore tylko 4cap cm3 z rana. Niewiem do konca jak dawkowac nitro + bcaa, 40 gramow nitro daje mi kompa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-11-22 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję profesjonalnej porady..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwicze na siłowni dość krótki czas wiec mozna smialo powiedziec ze jestem amatorem..wcinałem whey protein complex 100% olimpu bcaa i jabłczan kreatyny ale wcinałem to bo tak mi doradziła PANI w SKLEPIE;)) Tak naprawde chce sie teraz ostro wziąć do galopu i ładnie budowac swoją mase miesniową ponieważ jestem wysoki i szczupło wygladam.. Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-06-07 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana supkenetacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Przez jakiś czas ostatnio byłem na redukcji, chciałem zejść z ok. 13% bf do około 10-u. Udało się. Uprawiam sport regularnie, w tygodniu 4xsiłownia, 3xsztuki walki, 2xszermierka, 4xaeroby, więc na brak ruchu nie narzekam. Na wakacje, początek lipca planuje mi się trochę masakryczny miesiąc - najpierw 2 tygodnie obozu Krav Magi, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-05-06 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex czy letro

    Temat
    Doping

    [...] na poczatku 2x w tyg po 1/4 tabletki , teraz 3xtyg 1/4 . Estradiol troche ponad widełki , czyli moze być. Koledzy krótkie pytanie: nie moge dostać symexu ( a stosuje go cały czas i nie jest źle, (włosy trochę sie przerzedziły ) , moge teraz dostać letro ale czytam o wiekszym wypadaniu włosów i skutkach ubocznych. Co byscie doradzili w zamian za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2022-06-16 14:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam specjalnie ułożonej , ważę 89 kg przy niecałym 180 cm. Nie jestem zatłuszczony , jestem raczej niezgorzej zbity i jakąś tam rzeźbę też mam bo jednak ćwiczę cały czas na sucho na siłce i na treningach. Mój staż na siłowni to niecały rok , miałem małą przerwę teraz znowu chodzę. A może zamiast tego CM3 to lepiej jeść to AAKG , wiem , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2010-11-24 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna BOMBA na suplach.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i waga całe ciało razem z moim trenerem i ulepszamy wszystko. Odrazu również napisze że nie trener nie może mi rozpisać supli, on skłanai sie do dopingu natomiast to nie ten czas. SAA też w życiu brałem wiec to nie jest taż ze mój staż wynosi 3 miesiące. Spędziłem pół życia na siłowni a kreatynę jadłem jak cukierki (metafora). Powiem waż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-09-03 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Robi się cieplej, koledzy zaczynają stawiać poprzeczkę coraz to wyżej i zaczynam się zastanawiać czy nie przyszedł czas żeby zainwestować. Moje pytanie brzmi: tylko w co??? Czy kreatyna,Cell Pump a może Nitrobolon? Kompletnie nie wiem. Muszę przyznać że jeszcze nie jestem w pełni przekonany do kupna bo zaczynając przygodę z siłownią [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-05-30 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nawracająca infekcja gardła, dostałem antybiotyk i skierowanie do laryngologa. Cykl rozplanowany przez 4 tygodnie enan 250 i boldek 200 raz w tygodniu, od 5 tygodnia e5d. Moje pytanie: czy lepiej zrobić kolejny strzał, czy odpuścić do wyjaśnienia przyczyn infekcji? Przynajmniej do poniedziałku na trening nie pójdę, michę trzymam cały czas.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-03-12 09:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PO POL/ROCZNEJ PRZERWIE :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale kto wie... bardziej znany bylem na insomi ale chvj z tym... otoz chcialem sie pochwalic ze powrocilem na silke po mniej wiecej 0,5-1 rocznej przerwie... w tym czasie weczne melazne, imprezy i sciemnianie i 0 ruchu wiec postawnowilem wziac sie za siebie i przypomniec sobie jak to bylo kiedys jak w wieku 15 lat siue 100 kg podnioslo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-02-09 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc+ wino

    Temat
    Doping

    [...] cykl/ drugi cykl na propie 20 ml 100 mg co 2 dzien 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop 20 ml 100mg co 2 dzien czas oj dawno nie pamietam juz:) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-10-13 16:20:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)